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80岁之后牙齿的健康标准

日期:2015-10-22  浏览: 次 
怎么保持身体的那面小镜子,牙齿是人类健康的第二张脸,它涉及的不仅仅是单纯的美观,更重要的是它直接关联到人体的健康和生命质量。”
  小编了解到,据卫生部门调查,人类在80岁之后依然有二十颗或者二十颗以上的牙齿那就属于标准的健康牙齿了,并且还可以正常的吃东西,不妨碍自己饮食,并且没有松动的牙齿。
 
  美加牙贴面专家说到,牙齿是我们身体的一面小镜子,牙齿的状况一定程度上能反映你的健康程度,相应的,身体健康状况下降也会影响牙齿及牙周的健康情况。美加义齿牙贴面专家:“牙齿是人类健康的第二张脸,它涉及的不仅仅是单纯的美观,更重要的是它直接关联到人体的健康和生命质量。”
 
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  牙齿应该如何保持健康?
 
  人的口腔长期处于湿润状态,食物,唾液,还有一些细菌寄宿的环境,若不加以清洁和保健牙齿,会导致一些牙病会不请自来。目前,国民口腔健康主要有七大隐患,分别为龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白、口气。口腔不健康危害多多,轻者让人坐立不安、食欲减退,甚至无法入睡;重者可增加不良健康问题的风险,如心脏病、中风、糖尿病等。
 
  美加牙贴面专家温馨提醒各位护牙知识:
 
  首先,养成良好的咀嚼习惯
 
  食物在口腔内充分的咀嚼不仅刺激唾液分泌,而且冲刷自洁牙体表面附着物,同时可以发挥牙周按摩作用,增进牙周组织的健康。
 
  刷牙是口腔卫生最有效的方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑。每次吃完食物要在10分钟内刷牙,每次刷牙时间不要少于2分钟,现在许多牙刷都带有时间提醒功能,可以帮助你在刷牙的时候控制时间,养成好的刷牙习惯。
 
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  刷牙的方法也很重要,外侧的牙齿要上下刷,口腔内的牙齿不要左右来回刷,要由上往下顺着牙缝扫动刷,你可以选择比传统电动牙刷振动频率更高的声波  电动牙刷,每分钟31000次的振动频率让你每一次刷牙都更有效。
 
  刷完牙可以再用喷气式洁牙器清除牙缝和牙龈间最细小的缝隙,这些地方是牙刷刷不到的地方,很容易藏污纳垢。养成良好的生活习惯,每次进食以后都应漱口,有各种口腔疾病的患者更应如此,以维护良好的口腔卫生状态。
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