牙齿黄怎么办?早上起来刷牙时发现自己的牙齿是越来越黄了，特别的难看，用力反复刷牙也不见改善，这个心里急呀，别担心，我们下面分享几个在生活中能用的牙齿美白小窍门。

　　窍门一：含醋刷牙

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，效果很好。

　　窍门二：自制美白牙膏

　　先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

　　窍门三：橘子皮或柠檬片刷牙

　　把橘子皮或柠檬片晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮/柠檬粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　窍门四：多吃含VC的蔬果

　　牙齿如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。

　　当然最重要的还是平时的习惯。刷牙尽量用温水，交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。

　　健康的牙齿颜色应该是淡黄半透明的象牙色，至于它为什么变黄，牙黄的原因主要有两个：外源性和内源性。

　　一、内在原因

　　有些牙齿是受某种原色的影响所形成的内源性黄牙，这种黄牙的色素沉积不在表面而在牙齿组织内，所以即使做了美白，一段时间后又会变黄。

　　二、外在原因

　　大部分的牙齿变黄都是外在原因所致，它所涉及的方面非常广，主要分为以下几类：

　　1. 缺钙

　　缺钙会导致牙齿营养不良，让外在细菌“趁虚而入”，从而导致牙齿变黄。

　　2. 牙刷

　　牙齿表面有一层保护膜，但很多人的这层膜早已丢失，就是因为用了过硬的牙刷。久而久之，牙齿更容易形成物质残留，从而变得越来越黄。

　　3. 饮食问题

　　常食用一些色素多的食物如茶、可乐、咖喱等，这类的食物很容易导致牙齿变色，尤其是可乐一定要控制饮用量，因为它含有很多的糖浆与二氧化碳，会侵蚀牙齿，导致牙齿变成黄黑色。

　　还有一点需要提醒大家，经常喝矿泉水也会增加牙齿釉质，使牙齿变黄，所以以后还是改喝白开水吧!

　　4. 水质问题

　　有些地区的水质比较硬，这类水呈弱碱性，长期饮用，不仅会使皮肤干燥，用它洗衣服也会导致颜色变暗，所以，用它刷牙也会使牙齿变黄。

　　5. 牙膏

　　现在市面上的牙膏多种多样，有些药物牙膏因为特殊效果而受到消费者的欢迎，但是是药三分毒，用久了可能会让牙齿变色哦!

　　再者，很多人会为了让牙齿变白而使用美白牙膏，这种牙膏里多含有漂白剂，短暂使用确实会使牙齿变白，但时间一长反而会使牙齿变黄。

　　6. 刷牙方法不对

　　跟使用硬牙刷的原因一样，如果刷牙时太过用力，时间过长也会把牙齿保护层刷掉，造成牙齿磨损。这些污渍更容易进入到牙齿磨损裂痕中，而这些部位正好是刷牙的“死角”，很难清理，慢慢就导致牙齿发黄。

　　7. 药物因素

　　有些牙齿变黄还跟药有类，如四环素药，这是因为四环分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

　　8. 吸烟

　　比起女人，男人更容易就成大黄牙，这跟吸烟有很大的关系。这是因为香烟中含有尼古丁、烟焦油等物质，这些物质不仅会损害健康，它还不易溶解，积累在牙齿上，使牙齿变黄或变黑。

　　9. 洗牙过勤

　　不要以为洗牙对消除大黄牙很有效，洗得过多反而会越洗越黄。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色素更容易附在牙面上。

　　10. 不爱卫生

　　刷牙不勤也会会使牙齿中的食物残渣越堆越多，慢慢牙齿就变黄了。

　　一口黄牙怎么办?牙齿黄想要变白可以借助牙齿美白技术，牙齿美白不会把你的牙齿漂得特别白，但它可以使你的牙齿在现有程度上提升几个色阶。牙齿漂白对于中度以及重度的内源性色素沉着效果不佳，反弹迅速，对于有釉质发育问题的氟斑牙、四环素牙等着色牙要考虑其他美容方法。另外，对于外源性色素沉着，可以通过洁牙去除，这样可以避免过度医疗，降低治疗费用。

　　首先，牙医会给你的牙齿取模、做牙齿漂白套。医生会指导你怎么使用漂白凝胶，然后你就可以在家自己美白牙齿了，漂白时间和频率需要听医生的建议。

　　另外一种牙齿美白的方法是冷光美白：在牙齿上涂漂白剂，然后用一种特殊的光照射牙齿，激活漂白剂。

　　还有一种比较好的牙齿美白方法是瓷贴面，就是在你的牙齿表面贴上一层洁白的外壳，可以快速的美白牙齿，色泽逼真自然，硬度强，美白持续效果可以长达10年以上。

　　美白的价格不一，但是总的来说，瓷贴面美白价格会更贵些。

　　好在美白之前听取牙医的意见，由他们制定美白方案，这样才能保证安全，也保证美白的效果更好。

　　牙很黄怎么办?牙齿很黄，首先我们要清楚牙黄的原因，如果是外源性的牙黄，如浓茶、果汁、巧克力、糖果、抽烟等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。可以通过超声波的高频振荡，去除牙结石、牙菌斑以及附着色素，还原牙齿原本的状态。如果是内源性的牙黄，例如四环素牙、氟斑牙，就需要通过医疗技术手段来解决了。

　　常见的牙齿美白方法：

　　1. 冷光美白：通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，美白持续时间大概2年左右。冷光美白是需要有资质的牙医来操作，不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

　　2. 瓷贴面美白：瓷贴面类似“美瞳”镜片，主要是通过薄薄的一层贴在牙齿上，来改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。牙齿的颜色较深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善的人群。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。

　　3. 瓷全冠：就是在牙上套一个仿生的牙冠，首先要适度把牙齿磨细，然后精心修复凸出来的1-2毫米，最后在原牙外戴上整齐洁白的全瓷冠来保护原牙。牙齿颜色过深的色素牙、牙齿形状严重缺陷、畸形牙的患者。

　　牙齿太黄了怎么办?牙黄的主要原因一方面是生活中不注意口腔卫生，食用过多的色素深的食物，如咖啡、浓茶等，导致牙齿表面着色严重，这属于外源性的牙黄，可以去牙科门诊洗牙，还原牙齿原本的白。

　　另一方的原因是外源性导致的，例如四环素牙、氟斑牙等，需要借助医疗美白技术实现。

　　牙齿美白技术目前比较好的是瓷贴面美白，瓷贴面修复是指在微创甚至可以不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘结材料将薄层人工瓷修复体粘接在患牙唇面以遮盖影响美观的变色、缺损等缺陷的一种修复方法。瓷贴面具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘结牢固可靠等优点。

　　瓷贴面技术就给牙齿穿上美丽的“新衣”，让每一位患者拥有更美、灿烂的笑容，能够在工作和生活中更加自信。

　　牙齿变黄怎么处理?生活中牙齿变黄了，很有可能是平时吃了很多色素较深的食物，例如浓茶、咖啡等。那么生活中怎么避免牙齿变黄呢?

　　1.经常漱口：养成常漱口的好习惯，这是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。

　　2.勤刷牙：勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙，能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净，还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣，并且可以有效清除牙齿表面的牙菌斑。

　　3.超声波洗牙：超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

　　怎么去掉黄牙?要去掉黄牙，首先要弄清楚牙齿着色的原因，外源性着色和内源性着色的牙齿美白方法都不同。

　　方法的选择取决于着色类型，选择最合适的方法即可。与此同时，牙齿美白的费用也会影响你的选择。若是这样，可以选择家庭牙齿美白替代诊所美白。

　　牙齿着色治疗方法包括：

　　· 使用牙齿美白用品：适用于外源性着色以及根管治疗导致的内源性着色。

　　· 使用牙科方法抛光牙齿

　　· 使用牙齿家庭美白套装

　　· 使用牙齿的美白牙贴

　　· 使用美白牙膏，白牙素

　　· 多食用或咀嚼苹果、梨、胡萝卜和无糖口香糖，口腔中会分泌大量唾液，它们能帮助清除掉残留在口腔中的食物残渣。

　　· 修复体：使用牙冠、嵌体、牙贴面或固定桥可遮盖牙齿着色。

　　什么可以去黄牙?黄牙如果是外源性，如咖啡牙渍、烟渍牙等可以去牙科洗牙去除外部的色素污垢后，就可以还原原本牙齿的白。但是如果是内源性的牙黄，就不能用这种方法，可以使用瓷贴面美白。

　　瓷贴面不仅能让人拥有美丽自信的笑容，还可以使牙齿旧貌换新颜，变得洁白整齐，很多大明星就借此有了迷人的微笑。瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。瓷贴面优点：微创甚至可以不磨牙、不伤牙神经，量齿定制、个性化，贴片超薄、无色差，美观耐用、不脱落。

　　黄牙怎样治疗?黄牙要想变白，首先要弄清楚牙齿变黄的原因。牙齿变黄的主要原因有两个：一个是外源性牙黄，例如烟渍牙、茶渍牙等，一个是内源性牙黄，例如氟斑牙、四环素牙等。如果针对外源性牙黄，可以到口腔门诊去洗个牙就可以还原牙齿本身的颜色，洗掉牙齿表面的污垢就可以了。

　　但是内源性牙黄就需要借助一些医疗技术手段，常见的有冷光美白、牙齿漂泊、美容冠美白、牙齿贴面美白，这几种牙齿美白方式都有其特点和适应的牙齿状况，自己适合什么样的牙齿美白方式需要咨询医生后方可选择合适自己的牙齿美白方式。

　　有黄牙怎么办?一口黄牙会影响自己的笑容和自信，导致自己尴尬不已，那么该怎么办呢?

　　首先我们看下导致黄牙的原因有哪些：

　　1. 食物，日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。

　　2. 卫生习惯，有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

　　3. 龄性黄牙，我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

　　黄牙常见的解决办法：

　　对于色素沉着导致的黄牙，可首先通过洗牙来去除烟渍、茶渍等牙齿表面的沉着物和牙结石，定期洗牙也是预防牙周病的一种有效方式。现在很多机构都在宣传用冷光美白让牙齿变白，这种美白牙齿的方式只适合于后天色素沉着的牙齿，冷光美白相当是牙齿的漂白技术，对于牙齿没有伤害但是也仅仅能够从表面暂时改变牙齿的颜色，白牙保持时间随个体差异而不同。

　　而对于内源性黄牙也就是四环牙、氟斑牙等黄牙，通过牙齿漂白技术无法改变牙齿的颜色，只能通过在黄牙上面做烤瓷全冠覆盖原来的黄牙达到改善牙齿颜色的目的。而做烤瓷牙对于健康的牙齿是有很大伤害的，可以选择微创甚至可以不磨牙或者磨牙量比较少的牙齿贴面，可以降低对原牙的伤害，实现美白的效果。

　　牙齿有点黄怎么白?在美牙技术可越来越受大众青睐的今天，想达到唇红齿白的美人标准，其实你只要做个牙贴面就好了。

　　牙齿贴面是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美牙作用。常见的牙齿贴面有树脂贴面和瓷贴面，其中瓷贴面效果比较好，颜色更逼真自然，更耐用。当牙齿染色过重，比如氟斑牙、重度四环素牙，无法用洗牙、冷光美白等方式来改善，可以使用牙贴面，牙贴面能够遮盖牙齿上任何一处小污点。

　　牙齿贴面美白的优势特点：

　　1、新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。

　　2、常用的陶瓷贴面材料，几乎不会因为咖啡，红酒，烟草而变色。

　　3、和配置牙冠相比，贴面修复对天然牙齿的打磨要少很多。

　　4、和牙齿矫正比起来，治疗过程短。是一种美化牙齿的快捷手段。

　　什么方法去除黄牙?口红虽然能让嘴唇变红，却不能让牙齿变白，你的口红再美，我只看到你一口大黄牙!那么牙黄该怎么办?

　　去除黄牙的方法：

　　1.洗牙

　　洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，从而使牙齿恢复往日的牙齿色泽。

　　适用情况：

　　牙渍，烟斑，或是牙结石，都可以通过洗牙的方式来清除(洁牙是清除牙齿表面污渍，恢复牙齿本身颜色，并不会改变牙齿本身颜色)。当然如果烟斑比较严重的话，还是建议在洗牙后，用下述的美白牙齿的方法美白牙齿。

　　2.冷光美白

　　冷光美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光线传导，使美白凝胶快速渗透牙齿的表面到达牙齿的深层，与所附着的色素产生氧化还原作用，从而达到美白牙齿的效果。

　　适用情况：包括一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。

　　3.瓷贴面美白

　　粘结覆盖其表面，恢复牙体的正常形态和改善其色泽。

　　适用情况：

　　1、釉质发育不良、轻度龋损等其他因素导致的唇面、切端和牙尖釉质缺损;

　　2、变色牙，如四环素牙及氟斑牙的美容性修复;

　　3、改善前牙外观形态，如畸形牙、过小牙等;

　　4、轻度错位牙，如扭转牙等;

　　5、牙间隙：关闭间隙和其他多个不美观的间隙。

　　怎么去掉黄牙?要去掉黄牙，首先要弄清楚牙齿着色的原因，外源性着色和内源性着色的牙齿美白方法都不同。

　　方法的选择取决于着色类型，选择最合适的方法即可。与此同时，牙齿美白的费用也会影响你的选择。若是这样，可以选择家庭牙齿美白替代诊所美白。

　　牙齿着色治疗方法包括：

　　· 使用牙齿美白用品：适用于外源性着色以及根管治疗导致的内源性着色。

　　· 使用牙科方法抛光牙齿

　　· 使用牙齿家庭美白套装

　　· 使用牙齿的美白牙贴

　　· 使用美白牙膏，白牙素

　　· 多食用或咀嚼苹果、梨、胡萝卜和无糖口香糖，口腔中会分泌大量唾液，它们能帮助清除掉残留在口腔中的食物残渣。

　　· 修复体：使用牙冠、嵌体、牙贴面或固定桥可遮盖牙齿着色。